Obat Herbal Asam Urat

Apakah Meditasi Mencegah Obesitas

Apakah Meditasi Mencegah Obesitas

Info Apakah Meditasi Mencegah Obesitas Simak Disini, Semoga Bermanfaat
Selamat datang dan terimakasih atas kunjungannya. Bagi Anda yang sedang mencari informasi tentang Apakah Meditasi Mencegah Obesitas disinilah tempatnya. Renungkan berfungsi untuk mengendalikan dorongan; termasuk binging menderita anak rentan terhadap obesitas. Pada dasarnya, metode berkumpul dengan nama perhatian atau kesadaran yang untuk memfokuskan pikiran pada apa yang terjadi pada saat ini dan mengabaikan rangsangan mengganggu. Jon Kabat-Zinn, pendiri Center for Mindfulness dalam Kedokteran, Kesehatan dan Masyarakat, mengatakan bahwa mengurangi sesak napas respiratorias - kesulitan, mengurangi sakit kepala, membantu mengontrol hipertensi dan meningkatkan fungsi cardiopulmonary, antara manfaat fisiologis lainnya, seperti yang kita Luis Muino memiliki psikoterapis di pertanyaan tambahan terakhir dan jawaban yang sangat menarik.

Baru-baru ini, sebuah tim dari Universitas Georgia dan Carolina Selatan menemukan bahwa secara teratur berlatih jenis meditasi mengurangi risiko penyakit kardiovaskular di kalangan anak muda.

Apakah Meditasi Mencegah Obesitas

Tapi manfaat melampaui kesadaran. Dr Betty Ann Chodkowski dan rekan-rekannya di Vanderbilt University di Amerika Serikat. UU., Menyarankan bahwa bahkan dapat membantu mencegah obesitas sejak kecil. Menurut teorinya, jaringan saraf anak obesitas membuat mereka lebih mungkin untuk makan berlebihan. Alasannya adalah bahwa ketentuan ini nikmat dari impulsivitas otak Anda, dengan koneksi rusak yang menghambat kontrol diri. Dan penghambatan impuls justru apa teknik seperti kesadaran dapat meningkatkan.