Manfaat Kedelai Untuk Menggantikan Protein Whey
Info Manfaat Kedelai Untuk Menggantikan Protein Whey Simak Disini, Semoga Bermanfaat
Selamat datang dan terimakasih atas kunjungannya. Bagi Anda yang sedang mencari informasi tentang Manfaat Kedelai Untuk Menggantikan Protein Whey disinilah tempatnya. Whey adalah protein dominator pasar, tapi sekarang pilihan untuk menggantikan serum untuk kedelai. Protein kedelai adalah pilihan yang sempurna bagi mereka yang ingin membatasi atau menghilangkan sumber protein hewani dari diet Anda atau alergi terhadap produk susu. serum biasanya menyediakan antara 15 dan 25 gram protein per porsi. Kebanyakan bubuk protein kedelai juga menyediakan antara 15 dan 25 gram protein per porsi dan dengan demikian berfungsi sebagai pengganti langsung untuk protein whey.
Membeli kedelai kualitas bubuk protein. Hindari produk dengan kelebihan gula atau sirup, sirup jagung fruktosa tinggi. Sebaliknya, carilah produk yang termasuk pemanis alami seperti stevia atau jus tebu menguap. Pilih dasar untuk bubuk protein. Fleksibilitas dari bubuk protein hanya dibatasi oleh imajinasi Anda. Beberapa opsi akar rumput yang ditemukan dalam susu kedelai, yoghurt nondairy atau oatmeal.
- -Pilih buah favorit Anda, Anda akan bercampur dengan baik dengan dasar yang dipilih dan bubuk kedelai.
- -Gunakan blender, mixer minuman protein, atau sendok untuk mencampur bahan dengan baik dan menghilangkan penggumpalan.
- -Sudah memiliki kedelai siap yang dapat menjaga di lemari es tetapi jika diambil segera mengambil keuntungan penuh dari efek protein mereka.
Anda perlu
- -bubuk protein kedelai
- -dasar
- -Buah atau gandum
- -pencampur
- -sendok
Tips
- -Kedelai adalah alergen yang diketahui. Lanjutkan dengan hati-hati sampai dikonfirmasi bahwa tidak ada pengalaman alergi terhadap reaksi protein kedelai.
